आज में आपको महेंद्र सिंह धोनी, सचिन तेंदुलकर और विराट कोहली के एक दिन के खाने पीने का खर्चा बताने जा रहा हूँ|
सचिन तेंदुलकर
सचिन तेंदुलकर को भारत रत्न से भी सम्मानित किया गया है| उन्होंने लम्बे वक्त तक क्रिकेट खेला है| इसी सबसे बड़ी वजह उनकी फिटनेस है| वह फिटनेस को बहुत अहम मानते हैं| उन्होंने 20 वर्षों से ज्यादा क्रिकेट खेला है| उनको घर का खाना पसंद करते हैं| सचिन ब्रेकफास्ट में दलिया, दूध पीना पसंद करते हैं| सचिन मिनरल वाटर पीते हैं| दोपहर के खाने में चपाती, हरी सब्जी, फिश, दही और पल्स खाना पसंद करते हैं| इसके साथ साथ उन्हें सलाद खाना भी बेहद पसंद है| सचिन के डिनर और लंच में ज्यादा फर्क नहीं है| इनके एक दिन खाने पीने खर्चा 2600 रुपए है|
महेंद्र सिंह धोनी
महेंद्र सिंह धोनी आज भारतीय इतिहास के सबसे सफल कप्तान माने जाते हैं| उनकी कप्तानी में टीम इंडिया ने तीनों फॉर्मेट में नंबर 1 का ताज हासिल किया था| विकेट के पीछे धोनी की फुर्ती देखते ही बनती है| उनकी तेजी का कारण उनकी फिटनेस भी है| उनकी फुर्ती किसी भी खिलाड़ी से कम नहीं है| धोनी नास्ते में ताजा फल और नट्स के साथ दलिया पसंद करते हैं| लंच में धोनी चिकन और दाल रोटी खाते हैं| धोनी चिकन के साथ सलाद खाना बेहद पसंद करते हैं| धोनी रात के खाने में चपाती , सलाद के साथ चिकन और फ्रेश फ्रूट भी लेते हैं| इस तरह महेंद्र सिंह धोनी का खाने पीने में लगभग 3000 रुपए का खर्च होता है|
विराट कोहली
विराट कोहली भारतीय क्रिकेट टीम के कप्तान हैं| वह अपनी दमदार बल्लेबाजी के लिए जाने जाते हैं| वह दुनिया के सबसे आमिर खिलाड़ियों में आते हैं| वह क्रिकेट जगत के सबसे फिट खिलाड़ी हैं| वह अपनी फिटनेस से बहुत प्यार करते हैं| विराट ने फिटनेस के लिए नॉन वेज भी खाना बंद कर दिया है| विराट एवियम कंपनी का पानी पीते हैं जिसकी कीमत सिर्फ 600 रुपए है| इनकी डाइट में प्रोटीन शेक, वेजिटेबल और सोया शामिल है| विराट कोहली के एक दिन के खाने-पीने का खर्चा है इतना लगभग 2800 रुपए है|
